PROGRAMMA METABOLICO E DIMAGRIMENTO
I Corsi del Programma Metabolico sono stato formulati per mantenere sempre acceso il fuoco del tuo metabolismo, mirati a far perdere peso e tonificare il tuo corpo.
I BENEFICI
PERDERE PESO
TONIFICARE
CARDIO
a chi è rivolto
- Persone che vogliono perdere peso in modo graduale e duraturo
- Persone che vogliono tonificare il proprio corpo, ridurre lo stress, muoversi e sentirsi meglio, migliorare la propria immagine
- Persone con diabete, ipertensione, ipercolesterolemia, obesità, sindrome metabolica che vogliono migliorare le loro condizioni di salute e il loro benessere
L’allenamento con sovraccarichi è ideale per le donne che vogliono perdere peso e tonificare il corpo perché:
• aumenta la massa magra e il metabolismo basale
• aumenta la capacità di consumare grassi e non zuccheri
• diminuisce la massa grassa
• tonifica rendendo più “sode”
• aumenta l’energia durante tutta la giornata e aumenta la forza
• corregge la postura
• fortifica articolazioni e legamenti prevenendo infortuni
• previene patologie cardiache e respiratorie
• aiuta la corretta produzione di ormoni tra cui insulina e cortisolo
• produce endorfine
• è un tipo di allenamento vario e motivante
